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“瑜”见最美的自己—邮储银行白银市分行瑜伽健身班开班啦

 2021/06/28/ 16:56 来源:每日甘肃网

  每日甘肃网讯  为丰富员工业余文化生活,增强企业凝聚力,6月23日,邮储银行白银市分行工会举行瑜伽健身开班仪式。

  瑜伽是集健身、塑身和缓解压力等功能为一体的运动。学员们利用下班时间,在教练的指导下,伴随着舒缓的音乐,在动与静的结合中,时而盘腿而坐、时而扭转,时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……通过放松全身的肌肉,来提高身体的协调性和控制能力,体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。

  员工们表示,希望通过瑜伽训练陶冶情操、保持活力、静心养性,收获健康与快乐,展现不一样的自己。(董淑萍)

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