【文化·生活】暑期安全知识指南

　　旅行安全篇

　　一、旅行安全小知识

　　1.不去尚未开发、开放的景点旅游，不参加“驴游”或探险游。

　　2.不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

　　3.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。

　　4.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口，索取酒店联系卡。

　　5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

　　6.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

　　二、注意饮食安全

　　1.要注意饮食安全和饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。

　　2.在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤酒、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

　　3.不食用野生蘑菇、不明野菜、野果及野生动物等国家明令禁止食用的食物。

　　4.不购买三无食品和来历不明的产品或过期食品。

　　三、预防恶劣天气

　　1.夏季气候多变，雷雨大风天气较多。出游前，一定要提前关注天气，做好预防措施。

　　2.遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区。切勿进入景区规定的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施。不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

　　3.沿海、沿湖城市，是夏季出游的热门景点。舒适惬意的水边，也暗含危机。一定要遵守当地规则，不要以身试险。

　　4.不要去不熟悉、过深的水域。不要在滩涂、河道、泄洪道、公共海滩等未开发未对社会公众开放的水域戏水。

　　四、注意山地安全

　　1.到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

　　2.当地政府明令禁止或可能发生山洪、泥石流、坍塌等重大安全风险的区域不要前往，防止陷入紧急安全，救助困难。

　　五、注意财产安全

　　1.提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。出游要保管好随身物品，尤其是身份证、银行卡、手机、电脑等重要物品。

　　2.睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。

　　六、旅行中遇到突发急病怎么办？

　　1.中暑怎么办？

　　①可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带。

　　②若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物，缓解后让其静坐（卧）休息。

　　③严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

　　2.摔伤骨折怎么办？

　　①止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳头在伤口附近一侧压迫血管止血；加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎；止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。

　　②包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度。

　　③严重者做必要治疗后应立即送医院。

　　3.蚊虫叮咬、马蜂蜇伤怎么办？

　　①若不小心被马蜂蜇伤，先用肥皂水或弱碱性溶液（如苏打水等）清洗、浸泡患处。

　　②大部分昆虫叮咬导致的外伤都不严重，但尽量不要抓挠伤口，否则可能感染。外用虫咬水对于缓解症状有帮助，但较严重的过敏应该去医院诊治。

　　4.蛇出没，怎么办？

　　尽量选择在人多的地方行走，草丛中千万别随意进去，另辟蹊径不是旅行中的好办法。

　　暑假生活注意事项

　　1.督促孩子完成作业：暑假作业越早完成越好，不要拖到最后一周才赶作业，家长应督促孩子每天都要学习。

　　2.丰富假期生活内容：和孩子一起制订假期计划，将孩子想做什么事情、想实现什么目标都一一规划好。除了学习外，也要坚持阅读、锻炼、培养兴趣爱好，让孩子过一个充实快乐的假期。

　　3.加强亲子沟通陪伴：假期是增进亲子关系的最佳时机，家长要把握孩子成长的每个重要节点。

　　4.多和孩子沟通交流，聊生活，聊学习，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的需求。

　　5.多花时间陪伴孩子，一起读书，一起运动，一起做家务，做孩子的朋友和榜样。 （甘肃日报编辑综合整理）

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