静安门社区携手《金城讲堂》名中医谈健康系列讲座——“得了腰腿痛怎么办”

　　为更好地服务居民，加强传播中医文化、普及中医健康知识，提升居民看病就医体验和健康管理能力，进一步满足居民对中医服务的需求。4月26日下午，兰州市图书馆、甘肃省中医院、甘肃省中医院陇上名医馆走进临夏路街道静安门社区开展《金城讲堂》名中医谈健康系列讲座“得了腰腿痛怎么办”及现场问诊活动，打通中医服务“最后一公里”。

　　活动现场，静安门社区特邀请省中医院风湿骨病中心风湿二科主任李伟青莅临社区，李大夫从腰腿痛的病因、诊断、鉴别、治疗预防以及常见误区，用通俗易懂的语言为大家讲解腰腿痛科普知识。他指出，腰腿疼痛的发病原因主要包括：长期劳累、姿势不当、腰椎间盘突出、骨质疏松等。针对不同原因导致的腰腿疼痛，李大夫提出了相应的预防和治疗方法，并推荐了一些简单易行的康复锻炼和按摩手法，以帮助缓解腰腿疼痛。同时温馨提醒广大老年朋友，慢性腰腿痛重在预防和保养，注重劳逸结合，避免久坐久站，保持正确站姿、坐姿和睡姿，每日适当锻炼，可有效降低腰腿痛的发病率。一旦出现腰腿疼痛症状，应及时就医，明确病因，针对性地进行治疗。

　　讲座结束后，甘肃省中医院陇上名医馆医务人员还为社区居民提供义诊服务，医护人员热情接待每一位前来问诊的群众，认真倾听病情陈述，耐心询问生活习惯，并根据每位群众的身体状况，提供出可行的就医方案，给予合理的建议，并对相关疾病的并发症进行详细讲解，让群众了解疾病的危害及防治方法。让居民能够在家门口享受到便捷的中医服务，实现中医适宜技术“零距离”体验。

　　此次健康知识讲座，让居民们了解了颈椎腰腿痛常识和养生保健知识，提高了居民的预防疾病能力和健康知识知晓率，对提升社区居民健康水平起到了积极的促进作用。日后，静安门社区将持续开展健康知识普及讲座，帮助辖区内居民关注自身健康，树立健康理念，为保障居民身心健康起到积极作用。