大雨+暴雨来袭，注意防范！

　　今天白天，白银、兰州、临夏、陇南、天水等市州部分地方有35℃以上高温，不过这种“蒸烤”模式即将发生改变。

　　从今天开始到3日，我省自西向东有一次大范围的降水天气过程。其中河西五市普降小雨，河东部分地方有中到大雨，定西市、甘南州东南部及陇东南部分地方有大到暴雨。

　　此次降水过程局部地方累积雨量大、小时雨强强，请注意防范可能引发的次生灾害。

　　全省天气预报

　　今天夜间到明天白天（08月01日20时-08月02日20时），河西五市阴转多云，大部分地方有小雨，祁连山区及沿山地区有中到大雨；白银、兰州、定西、临夏、甘南等市州多云转阴有小到中雨，局部地方有大雨；省内其余地方多云转阴，部分地方有小雨，局部地方有中到大雨。

　　明天夜间到后天白天（08月02日20时-08月03日20时），定西、陇南、天水、平凉、庆阳等市及甘南州东南部阴有小到中雨，局部地方有大到暴雨；河西五市多云转晴，祁连山区东部阴有小雨；省内其余地方阴转多云，部分地方有小雨，局部地方有中雨。

　　08月03日夜间到08月04日白天（08月03日20时-08月04日20时），河西五市晴或多云，祁连山区阴有阵雨；陇南、天水、平凉、庆阳等市阴转多云，部分地方有小雨，其中陇南市东部有中雨；省内其余地方晴或多云，部分地方阴有阵雨或雷阵雨。

　　兰州三天预报

　　01日夜间到02日白天

　　多云转小到中雨，气温18到31度

　　02日夜间到03日白天

　　小雨转多云，气温17到30度

　　03日夜间到04日白天

　　多云转晴，气温18到33度

　　兰州气象

　　指数预报

　　人体舒适度指数：二级，较舒适

　　穿衣指数：六级，夏装：适宜穿着短裙、短套装等

　　紫外线指数：二级，紫外线强度弱

　　户外运动指数：二级，不太适宜运动，可根据个人体质适当进行

　　感冒指数：一级，不易感冒

　　洗车指数：四级，不宜洗车

　　干燥指数：二级，较湿润，感觉舒服，可适当加大户外活动量