甲流高发！兰州疾控提醒公众做好个人防护

甲流高发！兰州疾控提醒公众做好个人防护

　　近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。近日，兰州市疾控中心发布健康提示，提醒公众做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。

　　什么是甲流？

　　得了甲流会有哪些症状？

　　甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

　　感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。

　　甲流与普通感冒有什么不同？

　　普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5-7天即可自愈，很少有并发症出现。

　　与之相比，甲流传染性强，容易大范围流行，发病季节特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。

　　甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

　　预防甲流关键做好这几点

　　1.做好个人防护 保护环境卫生

　　日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。

　　在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。

　　居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

　　去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

　　尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。

　　2.注意日常营养 坚持健康生活

　　饮食规律，营养到位。

　　充足睡眠，劳逸结合。

　　坚持锻炼，增强体质。

　　心态平和，乐观积极。

　　3.尽快接种流感疫苗

　　接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

　　兰州日报社全媒体记者 田小东 整理撰文