厉兵秣马 兰州体育健儿春节冬训“不打烊”

厉兵秣马 兰州体育健儿春节冬训“不打烊”

　　每日甘肃网2月6日讯 据兰州晚报报道 新春佳节，是万家团圆的时刻。兰州市体工大队的运动健儿、教练员和保障人员们却在远离家乡的冬训场上锤炼技术、储备体能，为第十五届全运会以及陆续到来的各项赛事苦练内功。

　　挥汗如雨 为梦想砺剑

　　冬训是提升运动员竞技状态、强化体能和技术的关键阶段。每年的年末和次年的年初，正是冬训的黄金时间。

　　记者了解到，从2024年年底兰州市体工大队启动冬训工作以来，大队男女自由跤、古典跤、柔道等5支代表队第一时间奔赴各自冬训驻地，狠抓体能训练，扎实基本功和基础技术，力争通过冬训补短板强体能，提升综合能力，为迎接2025年第十五届全国运动会做准备。

　　临近年关，家家户户都在忙着备年货、贴春联。在济南，已经离家冬训月余的兰州女子自由跤队的姑娘们一如既往准时起床、吃饭训练。

　　岁末的济南室外寒风凛冽，但在山东省体育训练中心训练馆内，全力投入训练中的姑娘们却个个挥汗如雨。

　　蒋倩是兰州市女子自由跤项目的优秀选手，长期选调至国家女子摔跤队集训，多次出征摔跤世青赛、亚青赛等顶级赛事的她，2024年代表中国出战在吉尔吉斯斯坦比什凯克举行的亚洲摔跤锦标赛，力克印度选手为中国队夺得一枚宝贵的金牌。冬训以来，她和队友们一起在无数次的摔倒和爬起中，没有丝毫退缩，展现了兰州体育健儿顽强的拼搏精神。

　　除夕当天，当人们忙着准备年夜饭时，福建省重竞技运动管理中心训练馆内，男子自由跤队的小伙子们仍然在摸爬滚打中不断地打磨技战术。

　　同样，在江西南昌中昌红网运动中心、大理白族自治州体育中学，在云南省体育工作大队，市古典跤队、柔道队的所有参训人员这个春节也“不打烊”。无论是一线队伍，还是二线队员，大家都在日复一日地训练中，补齐短板、强化优势、储备实战强度、稳定防守水平、提升进攻连贯动作质量。

　　5支队伍、近百名运动健儿，还有与他们并肩作战的教练团队、一直在身后默默无闻的后勤保障人员，就这样在冬训中度过了全运会前的最后一个春节。

　　备战全运 训练场上过大年

　　“这次冬训是备战第十五届全运会的关键时期，另外，还有亚锦赛，明年的省运会等重大赛事，大队除了一小部分队员留队外，其他队员全部于年前（2024年12月）就离开兰州，到外地进行冬训，这个春节大家也都是在外训中度过的。”市体工大队大队长窦鹏介绍说。

　　记者了解到，为练体能、强素质、提成绩，此次冬训，兰州市体工大队提早筹划、精心部署，在确立了各项目集训目标和任务的基础上，迅速安排包括男子自由跤、女子自由跤，古典跤和男女柔道等在内的各项目队伍前往江西、云南、山东、福建等地进行冬训。

　　大队相关负责人介绍，此次冬训工作按照系统性、周期性训练的总体要求，根据每个运动员的运动水平和日常训练中总结出的缺陷、短板、不足进行针对性的冬训。分恢复训练准备、综合实力攻关提升和全运会竞赛准备三个阶段，各阶段有各阶段的任务方向。为使全运会的目标能够顺利达成，给洛杉矶奥运周期的备战工作开好头、起好步，此次冬训，作为我市重点项目的女子自由跤践行“一人一案”“程序化参赛”等备战措施，围绕参加全运会的竞赛计划与目标成绩，专项技术水平提升为核心目标，力争在亚锦赛取得较好成绩。

　　从山东到云南，从江西到福建，一个多月来，兰州市体工大队5支在外备战的队伍没有节假日，一直在训练场上进行着紧张有序的冬训。

　　记者了解到，在过去的2024年，兰州市体工大队各运动队健儿们在各类国际、国内比赛中表现出色，仅在上半年的各级比赛中，就取得了24金15银13铜的骄人成绩，圆满完成了各项目既定目标任务。其中，女子自由跤队的蒋倩更是在身披国家队战袍出征在吉尔吉斯斯坦比什凯克举行的2024年亚洲摔跤锦标赛，为中国队夺得一枚宝贵的金牌。

　　随着冬训的深入，市体工大队各运动队也将进入备战全运会竞赛准备阶段。按计划，本阶段训练将以实战为主，在60天的时间里，运动员们将以进攻、对抗、防守、实战强度等为训练目标。

　　今年11月，第十五届全国运动会将在广东、香港、澳门三地共同举办。届时，兰州市体工大队的运动健儿们将带着冬训成果和全省人民的期望踏上赛场，以实际行动向着目标发起冲击，为兰州争光、为甘肃添彩。

　　兰州日报社全媒体记者 马文艳 文/图