兰州市城关区水车园教育集团创新实施“5+2”快乐健体行动 打造体育育人新生态

城关区水车园教育集团创新实施“5+2”快乐健体行动 打造体育育人新生态

　　为全面落实省教育厅《关于保障中小学每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》要求，兰州市城关区教育局创新推出《“5+2”快乐健体行动实施方案》。水车园教育集团片区六校协同联动，通过“五维联动”“馆校共建”“三维推进策略”等特色举措，构建课内外衔接、校内外贯通的体育育人体系，形成可推广的区域实践经验，助力学生体质健康与运动技能双提升。

　　水车园小学：五维健体促全员参与

　　学校以“五项校内措施+休日亲子运动”为核心，确保学生每日运动2小时。校内构建“五维联动”体系：体育课推行“学-练-赛-评”一体化教学；分年段设计特色大课间活动；组建专业训练队梯队培养；开设多样化社团，并通过“馆校合作”破解场地难题；课后服务打造“小篮球”特色课程。校外实施“1+N”亲子运动模式，以1分钟速跳为基础，拓展自选项目。在家校社协同保障机制下，形成“人人参与、班班有队、月月有赛”的生动局面。

　　秦安路小学：课程创新激发育人活力

　　2025年春季起，1-6年级实行“每日一节体育课”，构建“基础+特色”课程体系。课后服务采用分层模式：1-2年级“4+1”增设体育游戏课，3-6年级“3+1+1”融入体能课与特色活动课。同步发展10余个体育社团，通过专业训练与校际联赛培养学生团队精神，让运动成为校园新风尚。

　　民勤街小学：馆校共建拓展运动空间 

　　针对场地限制，学校与全民健身中心、兰州体育馆合作，创新开展“馆校共建”。六年级每周五在专业场馆进行2小时多项目训练，四年级每周四学习游泳技能。这一举措不仅整合社会资源，更为学生提供规范化、系统化的体育学习体验。

　　白银路小学：三维策略赋能有限空间

　　以“乒乓砺志”为特色，学校推出“三维推进策略”：晨间“阳光唤醒行动”通过零点体育激活学生体能；打造“阳光乒乓”培育链，贯通基础训练至赛事输送；研发“室内+室外”课间微运动，如“乐动空间”室内操，实现有限空间的高效利用，确保每日运动2小时目标达成。

　　银河小学：菜单式课间点燃运动热情

　　学校以“星光跃动”为主题，推行“零点体育”进阶计划，分学段设计个性化训练。创新“菜单式课间活动”，在楼内、室外设置10余个主题运动区，学生可自由选择项目。课后服务增设游泳、拳击等特色课程，推动运动融入校园生活。

　　海鸿小学：武术传承铸就坚韧品格

　　以武术为特色，学校邀请专业教练教学，编排传统音乐武术操，弘扬中华文化。操场设置“跳格子”等游戏化运动区，利用碎片时间强化体能，培养学生坚韧品格。

　　水车园教育集团立足“一校一策”，通过机制重构、资源共享，实现从“时间保障”到“质效双增”的跨越。未来，集团将持续深化“5+2”行动，探索更多创新路径，让每位学生在运动中强健体魄、锤炼意志，实现“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的育人目标。