【中医指南】服中药莫忘忌口

【中医指南】

服中药莫忘忌口

　　钱 伟

　　生活中，很多人选择服中药治疗疾病，服用中药有很多需要注意的事项，否则不仅影响药效，还可能对身体造成伤害。

　　忌辛辣食物 辛辣食物从中医角度来说本质上属于辛、温的食物，如果同时服用一些清热排毒的中药就会因这些食物而降低药效。有些中药本身就会对肠胃造成刺激，如果同时再食用辛辣刺激的食物，无疑会加重肠胃负担，因此在服用中药的时候一定要忌辛辣刺激食物。

　　忌生萝卜 生萝卜有破气和消食的效果，如果患者服用人参和黄芪等滋补类中药的同时吃萝卜，就会大大减弱这些药材的药性，因此为了保持药效，需要避免食用生萝卜。

　　忌浓茶 茶叶中含有鞣酸，进入人体后会影响对中药的吸收，也会降低疗效。不管服用哪种药材一定要忌浓茶，如果不习惯喝白开水，可以适量选择淡茶，而且茶水需要在服用中药之后两个小时才可以饮用，以免影响中药的药性。

　　忌生冷食物 生冷食物本身就会对肠胃产生刺激作用，会影响消化系统的吸收功能，如果在服用中药的时候还同时食用生冷食物，就会影响药物成分的吸收，也会影响药性，同时还会伤害肠胃。

　　忌海鲜鱼类 有些中药具有挥发性，在服用的时候要忌食鱼类以及海鲜类食物，以免影响药效的发挥。特别是一些呼吸道以及皮肤病患者，更需要远离海鲜类食物，以免过敏症状发生。

　　忌绿豆 绿豆属于寒性食物，可以达到清热解毒的效果，但是绿豆却可以解温热性中药的药效，为了做到万无一失，在食用中药期间还是远离绿豆为好。