【名医手记】口腔溃疡：你了解多少?

　　支招

　　口腔溃疡吃点啥好？

　　1.白菜：口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。

　　2.冰糖：患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。

　　3.萝卜：白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味。

　　4.黄瓜汁：把新鲜的黄瓜直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜。另外，也可以根据个人口味搭配一些水果，如猕猴桃等。猕猴桃与皇冠合用能缓解口腔溃疡。

　　治疗口腔溃疡小妙招

　　1.将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,一天可重复涂擦数遍。

　　2.取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱。

　　3.将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,睡前涂于溃疡表面。具有无刺激性,止痛等良好功效。

　　4.将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可，每日用药2～3次。

　　5.用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,于饭后及睡觉前用。

　　6.用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复有一定辅助治疗作用。

　　兰州晨报/掌上兰州记者 欧阳海杰