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宅家健身不可缺,冠军带你来练练

 2020/02/15/ 19:29 来源:甘肃日报-新甘肃客户端 记者李满福

  新甘肃客户端兰州2月15日讯(新甘肃·甘肃日报记者李满福)疫情期间适当进行体育锻炼,有利于体能的增强,促进身心健康,提高防御力。这不,来自兰州大学、西北师范大学、兰州交通大学的体育老师,为健身者分享了他们录制的一些简单易行的健身功法视频,供居家者练习。

  包括武术和健身气功全国冠军、国家级社会体育指导员朱红燕、温兵在内的武术界专家学者,把国家体育总局向全国推广的健身气功各类功法,浓缩在短短视频之中,带领大家在特殊时期,强身健体,增强自身免疫力。

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