兰州市城关区总工会开展关爱职工心理健康 提升职工应急救护能力活动

城关区总工会开展关爱职工心理健康 提升职工应急救护能力活动

　　3月28日上午，城关区总工会在张掖路街道举办“关爱职工心理健康 提升职工应急救护能力”专题活动，特邀国家三级心理咨询师米小兰、甘肃省红十字会专业讲师倪廷江现场授课，吸引街道及社区职工50余人参加。活动聚焦职工心理健康疏导与急救技能提升，通过“理论+实操”双轨模式，为基层工作者应对突发风险与职场沟通提供全方位支持。

　　应急救护培训：把握“黄金四分钟”，筑牢生命防线

　　甘肃省红十字会专业讲师倪廷江围绕心肺复苏、AED 使用和海姆立克急救法等核心急救知识展开系统讲解与实操指导。在心肺复苏培训环节，倪讲师从判断意识、呼吸到胸外按压的位置、频率与深度，再到人工呼吸的标准流程，逐项拆解要点，结合人体模型演示，确保职工精准掌握“黄金四分钟”救援技巧。对于 AED 的使用，通过“原理讲解+场景模拟”，倪讲师手把手指导职工如何正确开启设备、准确粘贴电极片，并按照语音提示进行规范操作。在海姆立克急救法培训中，针对成人、儿童及婴幼儿的生理差异，倪讲师详细讲解了操作要点及区别，组织职工分组模拟真实场景进行实操，重点强化对气道梗阻等突发状况的处置能力。

　　心理健康讲座：沟通风格解码，共筑团队协作之桥

　　米小兰老师以“解沟通风格 筑共融之桥”为主题，结合专业知识与实践经验，剖析职场沟通中的核心问题。讲座中，老师穿插了大量生动鲜活的实际案例，并精心设计了互动环节，极大地调动了现场氛围。通过老师的讲解与引导，街道职工不仅对自身及他人的沟通模式有了清晰的认识，还学到了一系列实用且有效的沟通技巧。这将有助于街道职工在今后的工作中，改善沟通效果，化解潜在矛盾冲突，构建更加和谐、高效的工作关系。

　　城关区总工会始终秉持“娘家人”理念，致力为职工排忧解难，此次活动通过“心理赋能”与“技能护航”双重赋能，切实提升了职工的安全意识和心理韧性。下一步，城关区总工会将以48家工会驿站、25个街道及重点非公企业为阵地，常态化开展应急救护能力提升及心理健康培训讲座，切实提升职工幸福感。城关区总工会将持续立足职工需求，深化服务内涵，将“娘家人”的关怀转化为职工幸福生活的“助推器”，为区域高质量发展注入“心”动能。