积极开展“五进”活动 提升全民心理健康水平——天水市心理健康宣传月系列活动之“五进”活动综述

积极开展“五进”活动 提升全民心理健康水平

——天水市心理健康宣传月系列活动之“五进”活动综述

　　新天水·天水日报记者马楠

　　随着我市第二个心理健康宣传月活动的启动，全市掀起了“关注心理健康，提升心理素养”的热潮。为了创造浓烈的社会氛围，天水市社会心理服务体系建设试点工作领导小组将心理健康“五进”，即进机关、进企业、进学校、进社区、进乡村工作作为主要抓手，面向干部职工、企业工人、在校学生和青少年、社区居民、农村留守妇女儿童、孤寡空巢老人等不同人群，做到宣传服务两促进，开展有针对性的心理健康知识普及和心理健康服务活动，不断提高全民心理健康素养。

　　11月起，我市心理健康“五进”活动如火如荼进行，通过心理知识的普及、实际体验、互动问答等形式，将心理健康的常识、心理健康的重要性等知识带到每个人身边，让人们通过这些简单易懂的方式，切实体会到提高心理素质、提升心理健康水平的意义。

　　青少年正处在身心发展的重要时期，在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题。这时，需要专业的心理指导和辅导。“五进”活动先后走进天水市第一中学、天水市逸夫中学等9所学校，通过问卷调查了解青少年心理健康状况，通过心理科普讲座帮助青少年建立健康的心态，提高认知水平和解决心理问题的能力，利用科学合理的手段提高青少年的感知能力，使他们头脑清晰敏捷，自我调控情绪的能力得到加强。

　　为推动平安社区、健康社区建设，提升社区居民身心健康水平，“五进”活动先后走进了天水郡王家磨社区、西关永庆路社区等10个社区，开展心理健康宣传服务活动。通过发放彩页宣传册、进行科普知识讲座、策划亲子游戏等，让居民在快乐的氛围中理解心理健康的作用与意义。

　　没有全民健康就没有全民小康，农村留守老人较多，心理健康“进乡村”活动，重点关注农村留守老人。“五进”宣传队先后走进天水市秦州区平南镇苏湾村、麦积区甘泉镇谢家崖村等7个农村宣传点，通过座谈分享、有奖竞答，调动留守老人参与活动的积极性与热情，让村民感受到自己存在的价值感、幸福感、获得感，提高留守老人妇女儿童心理健康素养，倡导他们用积极的心态度过好自己的生活。与此同时，“五进”宣传队还先后走进天水市社会福利院、天水海林轴承有限公司等20家单位和企业，通过科普讲座，引导职工学会自我心理调节和心理放松，缓解工作疲惫和工作压力，以积极健康的心态投入到工作中去。

　　2019年，天水市被列为全国社会心理服务体系建设试点城市，为营造全民关注心理健康的良好氛围，作为心理知识宣传普及的一种主要方式，“五进”活动就是要在全市深入推进心理健康科普教育。引导市民用基本的心理健康知识指导工作、学习和生活，树立科学全面的心理健康观，提高民众注重心理健康的意识。人人都拥有良好健康的心理素质，社会才能更加平安、和谐。