“本届”青年状态图鉴 | “老去”的年轻人并不老

　　新甘肃·每日甘肃网记者王梓懿 王宇晨 见习记者雷雅妮

　　当代年轻人的爱好是什么？飞盘机车滑板骑行？不，这些都不是。

　　喝茶、盘串、听相声、八段锦……这种“古法休闲”方式，已经成为青年的优先选择。他们更热衷于反向消费、养生消费，网上戏称，这一届年轻人已经“老了”。

　　年轻人真的老了吗？并没有，他们只是选择了一种更健康的生活方式。

　　养生局·年轻人爱上“古法养生”

　　28岁的张瑢来自陇南成县，她每天必做的运动，不是瑜伽或跑步，而是八段锦和拍八虚。

　　“两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七损往后瞧、摇头摆尾去心火……”每天清晨，张瑢都要提前一个小时起床，打开平板电脑。伴随旋律悠扬的乐器曲调和抑扬顿挫的指挥口令声，她开启了当天的“八段锦”训练。

“古法养生”八段锦越来越受年轻人的“青睐”。

　　八段锦是一种中国传统健身功法，因其悠久的历史和较缓的运动方式，一直被人们视为老年人的专属运动。如今，八段锦这股风潮却在年轻群体中风靡——

　　“来自东方的神秘力量，长期坚持八段锦身体阳气更足了！”“长期打八段锦身体的6大变化”“八段锦跟练30天，气色好了，手脚也不凉了，情绪也稳定了不少。”一时间，社交平台仿佛被八段锦“刷屏”了。

　　张瑢已经跟练八段锦两个月了，提起这项健身方式，她滔滔不绝：“之前一直跟着健身房练动感单车，一个小时高强度的运动下来，感觉眼冒金星。自从开始打八段锦之后，运动完变得更精神了。”

　　在如今快节奏的生活中，年轻人来自学业、工作等多方面的压力不断增加。“专门腾出时间去健身房”成为年轻人很难办到的一件事情，剧烈、高强度的运动项目更让忙碌了一天的“上班族”倍感压力。

　　而以八段锦为代表的传统养生健身方式便很好地解决了这一问题。现在的张瑢，坚持着每天早晚打一段八段锦，工作久坐她也会抽出几分钟时间拍拍八虚。

　　从全方位防晒到三伏天晒背，从饮料奶茶到中草药茶饮，从跑步“撸铁”到太极拳八段锦，这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。

　　烟火气·早市里为1毛钱斤斤计较的快乐女生

　　曾在兰州读书的宋明迪已经成为了一名上班族。如今，回到家乡黑龙江省哈尔滨市工作的她，有了一个新爱好——逛早市。

　　每个周六的早晨8时，宋明迪都会准时出现在离小区不远的早市里。大棉袄，二棉裤，棉拖鞋配环保布袋。20出头的年纪，不趁着周末阳光正好，美美地睡个懒觉，反而换了这身装扮早市上和大爷大妈“PK”买菜，宋明迪过周末的方式，有点不一样。

早市里的人来人往。

　　“黄瓜多少钱？给我拿几根。”“土豆1块5二斤？不行，1块3称了！”“你这个胶水真的粘啥啥都牢？”……早市的热闹，不仅仅是老年人拉着买菜的小车穿梭于各个摊位，灵魂般的砍价问物的环节，亦是市场里的一大亮点。

　　宋明迪坚持这个习惯已经快2年了。一次偶然的机会，宋明迪在网上刷到了一位经常在闹市街头为大爷大妈拍照的博主，镜头里大爷大妈和蔼又质朴的笑容，以及笼屉中不断冒出的热气，让她深深地喜欢上了这样温馨又热闹的氛围。

　　“与其蒙头大睡，不如下楼遛弯唠家常。”宋明迪告诉记者，这种习惯让她在忙碌之余找到属于生活的自由感，也让她原本内敛的性格变得更加活泼开朗。

兰州五泉早市里阳光暖暖的。

　　在她看来，随意地盘起头发，一身睡衣，一个黄色的环保布袋，和摊主砍价时抓住对方刹那间的言语“漏洞”，不是不精致的表现，反而是自己爱上独自美丽的最好生活方式。

　　快乐！知足！当提着一大兜的蔬菜回到家后，自己也会习惯性地比较一下和上周相比菜价的情况。“自己当了家才知道收入的来之不易。”宋明迪说。

　　穿梭于人群，和大爷大妈们学习买什么样的菜才是最新鲜，和小摊小贩聊家常砍菜价……“斤斤计较”的女孩也是超Cool的快乐女生。

　　慢生活·一段相声一杯香茗

　　来到兰州市新德意兄弟相声社，见到马艺武时，戴着一副无镜片眼镜的他宛然一个“潮人”的形象。娓娓道来他和相声的故事时，眼前仿佛大幕轻启，他身着大褂，换了个形象出现在眼前……

　　“为什么会喜欢相声？”

　　13年前的马艺武还是一位承受工作压力的年轻男孩，1990年出生的他一毕业就进入社会开始了朝九晚五的工作，可是他并不开心。

马艺武（右）与搭档表演相声节目。

　　“生活的压力和工作的忙碌常常压得我喘不过气，那个时候刚好郭德纲的相声节目很火爆，每次听相声都能忘记烦恼，跟着段子哈哈大笑，于是逐渐对相声产生了感情。”马艺武与相声的缘分并不“浅”，他经历了从“相声听众——相声学徒——相声班主”的三级身份跳转。

　　“相声不是很高级、晦涩的表现形式，反而很生活化、很接地气，更受年轻观众的喜爱。”马艺武说。

台下年轻观众互动热烈。

　　12月5日傍晚，新德艺兄弟相声社叫好声、鼓掌声此起彼伏，古色古香的四方桌、八角椅，墙上悬挂京剧脸谱，入眼的观众尽是年轻的面庞。

　　“我们是从武威过来的，知道这里有兰州方言版的相声，专门过来听一听。”在一众观众中，来自武威的孙女士和朋友每一个段子都会笑得前仰后俯，他们抬着头聚精会神地听着，不时地刮刮碗子喝两口三炮台。

马艺武接受新甘肃客户端记者采访。

　　“比起酒吧、打麻将，我们更喜欢听着相声大家一起大笑的感觉，相声虽然是一种传统艺术，但是这种慢节奏、互动式的娱乐却更能让我们解压，大笑一晚，轻松百倍，明天继续工作和生活。”孙女士说。

　　佛系派·“盘”在指尖上的解压神器

　　作为Z世代的年轻人，网上冲浪、密室剧本杀等娱乐项目无疑是他们更为喜好所接受的生活方式。曾就读于西北师范大学的湖南株洲00后小伙儿王思迪却对盘串情有独钟。

　　走路盘、发呆盘、临睡前盘……在盘串这个领域，如今的他可以称得上“行家里手”。

王思迪收藏的手串。

　　走进他的房间，映入眼帘的，一个灰底的展示架上悬挂着20余串文玩手串，涵盖了小叶紫檀、金刚菩提、星月菩提等多个种类。“本应该爱玩乐的大好年纪，为何选择了更成熟的喜好，成为了盘串的忠实爱好者？”记者好奇。

　　“小时候忙学习，长大了忙工作。疲惫之余，无非是想找到一个更好的解压方式。”王思迪说。在他看来，只要可以合理释放压力，无所谓方式的年轻或成熟。

　　2015年，还在上初中的思迪性格好动，顽皮。一次偶然的机会，他看见家里的亲戚正在把玩一串星月菩提，心中产生了一种莫名的情绪。

　　“白手套的指尖搓动，捻动着每一粒的珠子；再拿起刷子刷一刷，这种带有传统文化气息的仪式感让我很是痴迷。”王思迪说。于是，他开始了盘串的人生。8年时间过去，王思迪也从一个新手，变成了有着20余串手串的少年。

　　在王思迪眼中，盘串和佛系并不能画等号。

　　“盘串并非中老年人的专利，年轻人在盘串过程中，磨炼自己的心性，培养着自己的耐心，遇事不急不躁。”