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陇原年夜饭

 2020/01/23/ 06:54 来源:每日甘肃网-甘肃日报

  陇上糟肉

  兰州糟肉是一道传统陇菜,糟肉不同于全国皆有的梅菜扣肉,是取肥瘦相间的五花肉切片下热水焯制,加以酒糟和红豆腐乳,摆盘装碗蒸制,配以刚出炉的荷叶饼,在兰州地区,一个荷叶饼夹配两片糟肉,吃法相对优雅,肥而不腻。让对肥肉望而生畏的女生都无法拒绝这样的美味,也是陇原年夜饭中必不可少的一道菜肴。

  家常做法:把五花肉煮到七成熟,煮好以后把肉切成大薄片。把红腐乳用勺子压碎,然后倒入腐乳汤拌匀成糊状,放一点点料酒。肉片裹上调好的腐乳糊,整齐地码放在碗里,摆好后再放2勺调好的腐乳糊。摆好的肉放入高压锅里蒸35-40分钟,蒸好以后用盘子扣在碗上,然后翻过来,装饰一下盘边即可。

  鸡肉垫卷子

  鸡肉垫卷子起源于河西地区,山丹马场的跑地鸡加上白面卷子,鸡肉炒制入味,加水焖煮,待到汤汁渐浓加入面卷一同煨熟,鸡肉鲜嫩,面卷吸饱汤汁富有弹性,代表了陇菜的创新与随性。

  家常做法:

  鸡肉剁块焯水。葱姜蒜炝出香味后放入鸡肉炒,水干时放入酱油,再放入葱段八角大料等,倒入水(漫过鸡肉)大火开锅,转入中小火慢慢炖。鸡块炖煮过程中,将面粉加水和成面团,擀成圆形薄片,在面片上倒入食用油抹匀,撒上葱花。将面片卷起。切成小块。30分钟后炖煮鸡块已经成熟,将小块面卷竖立着码放在鸡块上面。盖盖焖制15分钟。出锅时撒上蒜苗,香喷喷的鸡肉垫卷子就可以吃了。

兰州百合

  兰州百合

  百合是兰州的特产,自古就是贡品,兰州百合品质上乘,味极甜美,纤维很少,又毫无苦味,成品百合个头大、色泽洁白如玉,是全国唯一食用甜百合。兰州百合也具有较高的营养价值,不仅蛋白质含量较高,并含有人体所需要的多种氨基酸和维生素,是陇原年夜饭餐桌上颇受欢迎的“香饽饽”。

  家常做法:

  把较粗较厚实的西芹洗净,斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。把百合外面的老皮剥掉,一瓣一瓣地剥下来(中间的绿心是苦的,不要)洗干净。油烧七成热,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,将少量淀粉勾芡收汁,加盐,两三滴酱油,炒熟即可。

  雄关羊排

  雄关羊排是陇菜的招牌硬菜,嘉峪关烤肉闻名全国,羊排经过烤制形成独特而别具风味的脆皮外壳,外酥里嫩,淋撒孜然和辣椒粉,鲜香扑鼻,充满异域风情,在大口吃肉的西北,羊排绝对是年夜饭中不可或缺的一道菜品。

  家常做法:

  整块羊肋排,洗净,剁成块,加入适量盐,孜然粉,白胡椒粉,花椒粉,辣椒粉,蚝油,酱油,橄榄油,充分腌制(最好腌24小时)。土豆一个,洋葱一个,切片垫底,把腌好的羊排铺上,进烤箱,230摄氏度定时30分钟(不含预热5分钟),第15分钟开箱翻面,第20分钟取出再加盐、辣椒面和孜然粒。30分钟到了取出即可食用。

  家常臊子面

  臊子面含“福寿延年”之意。兰州臊子面更是一道非常具有西北特色的面食,虽然用的都是同样的食材,做法也大同小异,各家做的味道却都不一样。兰州人做上一锅臊子汤,除了吃臊子面,还可以用臊子汤泡馍。很多甘肃人,都喜欢在年夜饭时以一碗热腾腾的臊子面作为收尾。一碗臊子面,配上一份卤肉、两个虎皮辣子,一碟咸韭菜,别提多舒服了。

  家常做法:五花肉煸好倒出备用。再将葱、姜、蒜末炒香,倒入胡萝卜、土豆丁翻炒片刻。加入黄花菜、木耳、豆腐丁翻炒均匀,加入炒好的五花肉丁。倒入开水煮开后中小火焖煮4-5分钟,勾薄芡。淋入蛋液,放入菠菜,加入盐、胡椒粉,淋入几滴香油、加入鸡精,臊子汤就做好了。锅中开水放入擀好的面条煮熟。浇入臊子汤,撒入少许香菜即可。

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