【生活课堂】春季疫情常态化防控指南

【生活课堂】

春季疫情常态化防控指南

　　疫情防控常态化 我们该如何做

　　初春时节，乍暖还寒。这个时候不仅是呼吸道疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期，我们既要做好新冠疫情的常态化防控，也要关注初春时节的养生健康，全面抵御春天常发的各种疾病。

　　1.合理安排出行、保持社交距离

　　避免到人多拥挤的场所去“扎堆”；尽量减少不必要的外出，减少串门、聚餐等聚集性活动；在人员较多的场合，与其他人要保持一米以上的“社交距离”；避免在较为狭小或密闭的空间久留；若非必须，减少人员流动。

　　2.科学食用冷链物品

　　科学食用冷链物品，来源正规严谨、在保质期限内的冷链食品可选择食用，但购买冷链食品后应做好外包装的消毒工作。烹饪冷链食品时应煮熟煮透，贮存冷链食品时应将生熟不同的食品分层存放。

　　3.做好日常防护“三件套”

　　戴口罩：正确佩戴口罩，辨正反，严密和、及时换。

　　勤洗手：注意手部清洁，不方便时可使用免洗洗手消毒剂。

　　不聚集：与他人保持一定距离，打喷嚏时注意遮掩眼口鼻。

　　4.做好健康自测

　　出现发热、咳嗽等症状，需戴好口罩前往医疗机构就诊。就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

　　5.主动筛查：开展核酸检测

　　截至目前，全国八千多个医疗卫生机构可以开展核酸检测，核酸检测工作，对于降低感染率、提高收治率和治愈率具有非常重要的作用。

　　6.在有条件的情况下，积极接种新冠疫苗

　　传染病防控的三项原则是：消除传染源、切断传播途径、保护易感者。而保护易感者最根本的措施应是接种抗新冠病毒疫苗。

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