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【生活课堂】疫情防控的核酸检测指南

 2021/10/24/ 08:18 来源:每日甘肃网-甘肃日报

【生活课堂】

疫情防控的核酸检测指南

  近期,我国多个地区相继发现新冠肺炎确诊病例和新冠病毒无症状感染者,很多人都需要进行核酸检测。

  在快速发现病毒感染者、有效切断传播途径、防止疫情扩散等方面,核酸检测发挥了非常重要的作用。

  那么在疫情期间应该如何做好核酸检测,又有哪些注意事项,本期生活版为您详尽解答。

  核酸检测前应该做何准备?

  1.按照有关部门的通知,携带身份证(儿童携带户口本)在规定时间内前往核酸采样点进行核酸检测。

  2.为避免采样时出现呕吐等情况,采样前2小时请勿进食。为避免影响检测结果,采样前30分钟请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖。

  3.为避免交叉感染,在采样前后都要正确、规范佩戴口罩,不要把口鼻露出来,不要在中途随意取下,或将口罩拉到下巴处;排队时要保持一米线距离,不扎堆、不聚集。

  4.为提高采样效率,请大家提前准备好健康码,根据现场工作人员安排,主动出示健康码按顺序录入信息。老人或小孩没有健康码的,可以通过身份证或户口本进行登记。

  5.采样时请尽量保持身体和采样人员间距离,不要将随身携带的任何物品(身份证、钥匙、包等)放置在采样台上,也不要用手触摸采样;采集后立即离开采集点,避免在采集点周围吐痰、呕吐。

  6.采集咽拭子时,将口罩取下,折叠装在塑料袋里或是放入口袋中,尽量放松,头后仰,保持深呼吸,张口发出“啊”音,在咽拭子采集过程中,可能会出现咽部不适,想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐时,切记不要对着医护人员或者其他人,应对着地面或者是准备好纸巾。避免在采集过程中用手遮挡或转头等动作的出现,积极配合采样人员快速准确地采集到标本。

  7.采样完成后注意手卫生,有条件者用免洗酒精擦拭双手,戴上备用口罩,将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋,立即离开,不要在采样点逗留。

  8.如果当天接种新冠病毒疫苗,那么24小时后才可以进行核酸检测。

  9.近日气候寒冷,做核酸检测时要提前做好防寒保温措施,准备好雨具,等候采样时适时补充水、盐分和矿物质。

  核酸检测的其他注意要点

  1.前面人员刚测完时,后面的测试者不要急着坐上去,更不能立刻取下口罩,保持安全距离,等医生封装好上一个测体、完成手消毒、拿出新棉签后,再迅速上前坐好。

  2.在医生把棉签伸过来的时候再迅速脱下口罩,张大嘴巴,憋住不要呼吸,配合医生取样后,立刻戴回口罩。

  3.绝对不要测完后不戴回口罩,马上在旁边的垃圾桶吐痰,多人这么做必然造成细菌滋长和潜在病毒传播。事实上医用棉签干净无菌,测后产生口水很正常,直接吞咽下去即可。

  4.咽部病毒数量会受吃、喝和吞咽的影响。因此检测前1小时不要进食过饱和大量饮水。而且如果在检测时被刺激导致咳嗽、恶心、呕吐,那么吃太饱可能导致误吸。

  5.有的人检测前有上呼吸道感染症状,一般会选择检测病变较轻部分并做好随访。如果有鼻咽部大出血或严重水肿,那么应暂缓检测。

  6.多带一个备用口罩。防止摘下又戴上后污染,同时防止长时间排队时出汗导致口罩的防护能力下降。

  7.检测前不要饥饿、疲劳、熬夜。检测经常要排队,过度饥饿可能导致低血糖或是晕血反应。

  8.除此之外,剧烈的运动后疲劳、情绪剧烈波动、熬夜不睡觉后都可能对检测过程产生不安定因素。要保持心态平和、保持睡眠充足、适当饮食。

  为什么核酸检测前30分钟不能吸烟?

  影响新冠核酸检测结果的因素非常复杂。核酸检测前不让抽烟,是为了避免烟草中的有害物质影响到口腔或鼻腔环境,破坏表皮细胞的活性。特别在检测前半小时抽烟,反复吞吐动作可能造成病毒载量大幅减小。

  如果吸烟者咽喉处的分泌物增多,可能还伴有咳嗽、吐痰等行为,会严重影响检测结果的准确性,可能出现假阴性的情况。

  疫情期间企事业单位温馨提示

  1.上下班途中如何做

  正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

  2.入楼工作如何做

  进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

  3.入室办公如何做

  保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

  4.下班后如何做

  洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

  5.公务采购如何做

  须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。

  6.工间运动如何做

  建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫功能下降。

  7.公共区域如何做

  每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

  8.公务出行如何做

  专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

  9.后勤人员如何做

  服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。

  10.公务来访如何做

  须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,出示健康码,并如实介绍有无发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在正常条件下,方可入楼公干。

  11.传阅文件如何做

  传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

  12.电话消毒如何做

  建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

  13.空调消毒如何做

  (1)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。

  (2)中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。

  (3)带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

  14.废弃口罩处理如何做

  防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

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