口罩防护的数字化指南

　　选购口罩的“一查二看三闻”

　　1.“一查”：查注册证号和执行标准。医用防护口罩执行标准是GB19083-2010；医用外科口罩执行标准是YYU0469-2011；一次性使用医用口罩执行标准是YY／T0969-2013；儿童口罩执行标准是GB／T38880－2020。

　　2.“二看”：口罩中间有一层熔喷布，这是决定口罩防护能力的重要功能层。如果没有，则不合格。

　　3.“三闻”：如果闻到口罩有明显的异味，如发酸、发霉，则可能在生产或储存过程当中出现了质量问题，这样的口罩不要使用。

　　四问在校学生如何科学戴口罩

　　1.学生什么时候需要佩戴口罩？

　　在学校教室里上课是一个聚集性非常强的场所，要求必须戴口罩。

　　在校园内封闭、人员密集场所，教职员工和学生应佩戴口罩。

　　2.体育运动时用不用戴口罩？

　　在通风良好和人员密度低的场所，如户外、运动场等地，人和人之间间隔比较大的情况下，学生可以不戴口罩。

　　学生在进行体育活动时需要大量的呼吸，不需要戴口罩，尤其不要佩戴N95口罩。学校体育课尽量安排在通风的户外进行，尽量选择可保持一定距离的运动项目，避免密切接触。

　　3.学生如何正确选择口罩？

　　学生在学校里没有必要使用高级别的口罩如N95，口罩的防护等级越高，佩戴就会造成呼吸困难。

　　4.在学校多长时间更换口罩？

　　在学校，口罩不能一直重复使用，建议上午下午各更换一次。口罩变形、弄湿或弄脏时也要及时更换。建议家长每天准备至少２个口罩，方便学生替换。

　　疫情防控的15个生活小知识

　　1.上班途中如何做？

　　正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

　　2.入楼工作如何做？

　　进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并到发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。

　　3.入室办公如何做？

　　保持办公区环境清洁，建议每日通风３次，每次30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持１米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员时双方佩戴口罩。

　　4.参加会议如何做？

　　必须佩戴口罩，进入会议室前进行手卫生。开会人员间隔１米以上。减少集中开会，控制会议时间，若天气允许，保持会议室通风，若不允许，会议时间超过一小时，则开窗通风１次，每次30分钟。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。

　　5.食堂进餐如何做？

　　采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日至少消毒２次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

　　6.下班路上如何做？

　　洗手后佩戴一次性医用口罩外出，减少接触公共物表面机会，可用随身携带的速干手消毒剂进行手卫生，不参加聚会。

　　7.公务采购如何做？

　　须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持１米以上距离，避免在公共场所长时间停留。

　　8.工间运动如何做？

　　建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。

　　9.公共区域如何做？

　　每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行擦拭消毒，每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

　　10.医疗场所如何做？

　　提前预约，减少候诊时间，戴好医用外科口罩，并带上手消液或酒精消毒湿巾，减少触摸医院物品，与其他就诊患者保持１米间隔，不与其他患者同时进入诊室，离开医院后立即规范手卫生，消毒手机、医保卡等。

　　11.接收信函、快递如何做？

　　戴医用口罩接收信函、快递，打开外包装弃去，然后及时洗手。

　　12.科学出行如何做？

　　错峰出行，提倡采用步行、骑行和私家车，骑行时应和其他行人保持适当距离，注意手部卫生；乘坐私家车时增加开窗通风次数，定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75％酒精擦拭消毒。乘公共交通工具时分散就座，全程佩戴一次性医用口罩，保持安全距离，切记不可在车上吃东西，手不能乱摸车上物品，触摸公共用品后不触碰眼口鼻。

　　13.后勤人员如何做？

　　服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。

　　14.传阅文件如何做？

　　传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。

　　15.电话消毒如何做？

　　办公室座机电话，建议定期用75％酒精擦拭，如果使用频繁可每日擦拭。 （本版编辑综合整理）

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