兰州中考体育昨日开考

兰州中考体育昨日开考

学生们参加体育考试。掌上兰州·兰州晨报记者 赵鑫远 摄

　　每日甘肃网6月21日讯（掌上兰州·兰州晨报记者 武永明）6月20日，2020年兰州市高中阶段学校招生体育考试率先在兰州一中、兰州东方中学两个考点开考。各考点全部采用全套智能测试仪器，考生参加的5项考试成绩均由智能测试仪评定，确保考试公平、公正。

　　2020年兰州市体育考试项目为全部选测，在9项中自选5项参加考试，总分值为50分，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。男生选测项目为：1000米跑、足球运球、引体向上、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球、排球垫球；女生选测项目为：800米跑、足球运球、一分钟仰卧起坐、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球、排球垫球。

　　据悉，兰州一中、兰州东方中学两个考点的中考体育考试将分别持续到6月28日、25日结束。西固区体育场（兰州六中）考点的中考体育考试时间为6月26日-28日。

　　考点外直击

　　●引体向上：男生直呼“太难了”

　　引体向上，这个让相当一部分男生直呼“太难了”的项目，由去年的必考项目变成了今年的选考项目，这对他们而言是一大利好。

　　来自成功学校的刘明泉说：“引体向上我做得非常差，虽然拉10个就是满分，但我只能拉1个，我们班能拉4个的都算好的，大部分男生就拉两三个。今年，我用跳绳替换了引体向上，这也是所有选考项目中难度最低的一项，还得了满分。”

　　●女生很少选报足球运球

　　“对喜欢踢球的男生来说，足球运球并不难；可对于不少爱静不爱动的女生而言，足球运球这个项目太难了，就如同引体向上对一些男生一样，就是梦魇！有一次体育课上，尽管老师不厌其烦地讲解足球运球的技术要领，我在场上也小心翼翼地运球过杆，可运着运着球就跑偏了，两只脚不听使唤，根本搂不住球，跑出好几米才追回来。今年，足球运球由必考项目调整为选考项目，中考网上报名时，包括我在内的全班18个女生，只有1个选报了足球运球，其他女生没有一个选这个项目的。”考生邵雯如是说。

　　●排球成男女生“热选”项目

　　来自兰州十九中教育集团的李红涛体育考试得了49分，足球、篮球、排球3项均为满分。这位坦言“一天不摸球就手脚痒痒”的男孩说：“球类运动只要训练量达到了考试就没问题，篮球和足球多练习运球技巧，带球绕杆时不要丢球，成绩一般不会差。排球就更简单了，得满分也相对容易一些，只要垫球达到规定高度，平时多加练习，考八九分一点也不难。”从当天的考试情况看，不论男生还是女生，选报排球垫球项目的人比较多。

　　●“50米跑”看似容易实则考好不易

　　“我从小就喜欢田径，校运动会也多次获奖，1000米、50米、掷实心球、立定跳远都是我的强项。尽管前两项没有拿到满分，但都能得9分也是个不错的成绩，后两项双双满分，排球垫球10分，总分48分，我挺满意的！”身高1.79米的王鸿走出考场时难掩激动的心情。他认为，50米快速跑考的是速度、素质及腿部爆发力，训练时不能操之过急，要坚持天天练。不少考生认为这个项目比较简单，可踏上赛道才明白，这个在很多人看来比较容易的项目，考好真的不容易，既有先天因素，又有后天科学刻苦的训练。

　　掌上兰州·兰州晨报记者 武永明