诺如病毒究竟是什么？该如何预防？

　　新甘肃·每日甘肃网记者 王梓懿

　　初春时节，天气乍暖还寒，诺如病毒感染多发。什么是诺如病毒？诺如病毒感染有哪些症状？该如何预防？近日，甘肃省妇幼保健院小儿消化一科医护人员向广大市民普及关于诺如病毒预防小常识。

　　一、什么是诺如病毒？ 

　　诺如病毒具有环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。诺如病毒暴发常在冬季早春的冷季，又以胃肠道症状为主要表现，临床医生将诺如病毒感染称为“胃型流感”。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

　　二、诺如病毒怎么传播？

　　诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。

　　诺如病毒主要通过粪—口传播，摄入病毒污染的食物和水很容易感染。可被感染的食物也很广泛，包括肉制品、海鲜、蔬菜、水果、饮用水等都可能被污染。

　　三、诺如病毒感染症状有哪些？

　　成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，婴幼儿患者常有呕吐、腹泻，可伴有发热，自然病程约5至7天，大龄儿童和成人患者以呕吐多见，也可伴腹泻，病程短。诺如病毒感染的诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时，多数患者发病后2～3天即可康复。

　　但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

　　四、诺如病毒感染应如何治疗？

　　1.目前尚无有效的抗病毒药物。主要是应及时补充水分以防止脱水，一般首选服用口服补液盐（ORS）可帮助患者补充水分和平衡电解质。

　　2.饮食方面不主张禁食，6个月以下母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈妈的饮食避免油腻刺激性食物摄入，6个月以上的宝宝继续食用既往习惯的日常食物，以清淡，容易消化的食物为主，但期间不建议增加新的辅食。

　　3.药物方面可以选用口服蒙脱石散保护肠黏膜、口服消旋卡多曲颗粒减少肠液丢失、口服益生菌调节肠道菌群、口服锌制剂促进肠道修复等。

　　五、如何预防诺如病毒感染？

　　1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，需注意的是，消毒纸巾和免洗手的消毒液不能代替洗手。

　　2.注意饮食饮水卫生习惯。不喝生水、不吃生冷食品、不吃未煮熟煮透的食物，水果、蔬菜需洗干净食用。

　　3.如果感染了诺如病毒，尽量居家隔离，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

　　4.如果发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。