春节返乡，如何预防二次感染？专家：保持良好心态 注意个人防护

春节返乡，如何预防二次感染？专家：保持良好心态 注意个人防护

　　1月8日，我国对新冠病毒感染实施“乙类乙管”，工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”，从风险地区和人员管控转向健康服务与管理。

　　实施“乙类乙管”后，春节返乡人员如何做好防护？如何预防二次感染？针对当前大家关心的热点问题，记者采访了甘肃省疾病预防控制中心健康教育所主任医师王旭霞。

　　记者：实施“乙类乙管”后有哪些变化？

　　王旭霞：实施“乙类乙管”后，对新冠病毒感染者不再实行隔离措施，不再判定密切接触者，不再划定高低风险区，不再对入境人员和货物等采取检疫传染病管理措施。对新冠病毒感染者实施分级分类收治并适时调整医疗保障政策。检测策略调整为愿检尽检。调整疫情信息发布频次和内容等。

　　实施“乙类乙管”，不是放开不管，而是强调更加科学、精准、高效做好疫情防控。需要广大群众的支持和配合，要继续坚持近三年来养成的良好个人卫生习惯和健康生活方式，始终做好个人防护。

　　记者：什么是二次感染？

　　王旭霞：二次感染是指感染恢复以后，经过一段时间再次感染新冠病毒。二次感染通常由新冠病毒变异导致，比如现在感染BF.7、BA.5.2亚分支，如果出现新的变异株，或者新的亚分支表现出比较强的免疫逃逸，仍然有再次感染的风险。

　　二次感染的发生概率主要与人体免疫水平和病毒株变异有关。从二次感染出现的时间来看，一般有一段间隔期，不会说感染以后很快二次感染，同一毒株的二次感染概率极低。

　　目前数据来看，奥密克戎毒株再次感染或者二次感染风险高于原来的毒株，包括高于德尔塔和原始毒株。

　　记者：如何预防二次感染？

　　王旭霞：坚持规律作息、健康饮食、戒烟限酒，保持良好心态。讲究手部卫生，注意个人防护，居室清洁常通风，必要时候使用消毒剂。积极接种疫苗，提高抵抗力。如果没有禁忌症、身体条件允许，特别是老年人，要尽快接种。如果达到了加强接种的条件，尽快加强接种。

　　疫情流行期间，减少外出、聚集等社交活动。尽量不去KTV、棋牌室等空间密闭、人群密集的场所。

　　记者：春节将至，很多人即将踏上返乡行程，返乡途中如何做好个人防护？

　　王旭霞：倡导错峰出行，减少人员聚集。距离较近的，鼓励自驾。如果乘坐公共交通工具，应尽量减短在车站等公共区域逗留的时间，提前使用相关App查询检票时间和检票口；规划好行程时间。进入火车站、机场及乘车、乘机时规范佩戴口罩；除实名制验票需短暂摘下口罩外，其余时间一定要全程规范佩戴口罩。

　　与他人保持安全距离，减少与陌生人交流，减少在人员密集处停留和走动。在公共场所咳嗽或打喷嚏时不能摘下口罩，同时要用纸巾或手肘遮挡口鼻，注意手部清洁和消毒。如身体不适，要及时联系工作人员。

　　乘车乘机时，尽量与邻座错开就餐，餐前用消毒液或湿巾对手部擦拭消毒，餐后及时佩戴好口罩，也可打包带走餐食。

　　记者：返乡初期应注意哪些问题？

　　王旭霞：要做好健康监测，规范佩戴口罩，减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触。了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式。

　　返乡后，出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，联系乡镇卫生院或村卫生所。

　　轻型患者采用居家治疗。居家期间不外出，尽可能减少与家人接触。症状明显的，到发热诊室就诊。出现多日持续高热、呼吸困难等情况的，及时求助村民委员会和村卫生室，获得指导和协助向上级医院转诊。

　　春节期间，建议保持健康生活方式，规律作息、合理膳食、良好心态，能使身体处于更好的状态，抵御病毒的侵犯。

　　奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰