快乐暑期 远离溺水 兰州市安委办发出致家长和孩子们的一封信

　　每日甘肃网讯（新甘肃·每日甘肃网记者 金奉乾）安全关系到每一个家庭的幸福，每次意外都会给孩子、给家庭带来深深的伤害。随着暑期气温升高，学生私自到河流、湖泊、塘坝、水库等地游泳导致溺水的情况易发多发。为避免意外溺水事件的发生，7月28日，兰州市安委办发出了《致家长和孩子们的一封信》，呼吁各位家长积极参与，共同做好孩子的安全教育和监管工作。

　　为了孩子的生命安全，为了家庭的幸福美满，兰州市安委办呼吁家长和孩子务必学好以下知识：

　　一、哪些地方容易发生溺水

　　一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

　　二、溺水五大误区

　　误区①泳技好的人就不会溺水。俗话说，淹死的都是会水的。水库、河道、溪流、灌渠等开放水域水面虽平静，但水下可能会有淤泥、水草、渔网、漩涡、暗流各种“陷阱”。会游泳者切莫过于自信，以免疏忽大意发生意外。即使去游泳池等安全的游泳场所，游泳者也要做好热身，防止抽筋，确保安全。

　　误区②带了游泳圈就可以避免溺水。切记游泳圈≠救生圈。游泳圈其实是一种充气水上玩具，关键时刻并不具备救生效果。如果使用不当的话，这个充气玩具非但不能救命，反而还会害命。所以，游泳者就算带上游泳圈，也要时刻警惕，谨防危险发生。

　　误区③溺水时拼命呼救动静大，别人能够及时发现、及时救援。溺水的发生通常都是悄无声息的，旁人几乎感觉不到动静。据资料显示，溺水后几十秒至一二分钟，溺水者就会陷入昏迷，5分钟后就会致死。

　　误区④救出溺水者后应该将其头向下、脚向上控水。“头下脚上”急救方法无法让溺水者的气道恢复通畅，甚至会引起更为严重的气道堵塞，甚至错过“黄金抢救时间”。正确的做法应该立即叫救护车，并对失去意识的溺水者进行心肺复苏，为随后的抢救赢得时间。

　　误区⑤远离不安全的开放水域就不会发生溺水。据《中国青少年儿童伤害现状回顾报告》称,青少年儿童溺水主要发生场所前三位分别为公共居住场所、家中和农场、农田。对于1-4岁孩子来说，家中的浴缸、马桶、脸盆、水桶等蓄水物品会成为潜伏在家中的“隐形杀手”。此外，游泳池并没有给所有年龄段的孩子提供溺水防护，任何时候只要孩子呆在水中或者临近水边，都需要提供“接触性看管”，即要有一个大人时时处在离儿童一臂范围内。

　　三、溺水如何自救

　　1.浮水 意外溺水，附近又无人救助时，不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。切忌将手臂上举乱扑，因为这样会使身体更快下沉。应屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。这样可以使口鼻浮出水面进行呼吸和呼救。

　　2.水母漂 缩头双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，要换气时，双脚慢踢，双手向前，头抬起来换气，换完再缩回去。

　　3.踩水 身体保持直立，头颈露出水面，两手做摇橹划水助浮，两腿在水中分别蹬踏划圆。

　　4.因抽筋所致溺水自救法 当遇到腿或脚趾肌肉抽筋，先将脸浸入水中，然后按摩抽筋的肌肉，最后用力用手指将脚趾向上扳，帮助抽筋部位拉直。

　　四、当发现有人溺水时

　　紧急救援 将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，对于呼吸停止的溺水者即刻启动心肺复苏，直到恢复脉搏或急救人员到达。